Pengingat diri
1. Jangan iri dengan kehidupan oranglain yang bermewah-mewahan dan bersenang-senang. Tetaplah menjadi dirimu yang sederhana. Karena bahagia itu sebenarnya sederhana. Tidak perlu bahagia dengan bermewah-mewahan kalau dengan yang sederhana saja bisa. Nikmati saja apa yang kamu lakukan. Jangan melihat kenikmatan oranglain.
Menikmati rokok kopi dengan kawanmu yang sholeh, cerdas dan humoris atau dengan mendengarkan ceramah lucu dan berbobot, atau dengan membaca maupun menulis itu sebenarnya sudah membuat kamu bahagia.
2. Sebenarnya yang membuat kita gelisah, sedih, masalah ada atau seakan-akan semakin besar itu karena kau pikirkan. Kosongkanlah pikiran kita terhadap hal yg tak membuat kita berkembang! Tak ada gunanya memikirkan sesuatu yang membuatmu gelisah dan bersedih. Nikmatilah saja hidup ini dan fokuslah pada masa depan!
Begitu pula ketika kita gelisah menginginkan sesuatu yang tidak kita punyai, itu karena kita terus memikirkannya. Cobalah untuk melupakannya dan menikmati apa yang ada, maka penderitaan karena menginginkan sesuatu itu akan berakhir.
Misal, kita menginginkan hp baru, pacar, atau apalah yang itu berdasarkan nafsu, bukan berdasarkan kebutuhan penting atau kemanfaatannya, jika kita berhenti memikirkannya dan melupakannya maka itu sebenarnya sudah menjadi solusi yang tepat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar